境外移入

富邦投信今（3）日發布富邦入息REITs+(00908)ETF收益分配期前公告，10月預計配息金額為每單位0.223元，投資人最晚只要在10月18日前持有或買進，皆可參與本次配息。以今天收盤價13.01元計算，本次配息殖利率約1.7%。

假戲真做?周冬雨遭爆熱戀兩年 小5歲男星「直接刷卡」進出她家

台灣米食文化深入日常，但不同的米到底有什麼差異？營養師吳映澄表示，雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近，但糙米比白米健康，其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等，甚至差距高達5倍以上。 ▲ 白米飯是台灣常見的主食之一。 吳映澄在臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》發文解釋，稻米去除稻殼後，稱為「糙米」，外皮是呈現黃色的「糠層」，是稻米粒營養成分最多的部分；稻米去除糠層後，稱為「胚芽米」，保留下來的胚芽內富含維生素、蛋白質和脂質；稻米在精白後，僅剩的胚乳是稻米儲藏能量的組織，口感最佳，即為常吃到的「白米」。 ▲ 糙米、胚芽米、白米的營養含量。 吳映澄指出，經過不同製程的稻米，除了保留的部位不同，也有著不同的營養價值，若比較糙米、胚芽米、白米之間的營養含量，可以發現這3種米每100公克的熱量相近，但糙米相較於白米，含有較多的膳食纖維、維生素B1、維生素E及礦物質，尤其膳食纖維、維生素E、鎂甚至差距高達5倍以上。 總的來說，糙米、胚芽米的營養價值比較高，建議民眾不妨偶爾替換主食，多吃糙米或胚芽米，才能攝取更多的營養素。 本文經營養師吳映澄臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》授權報導 延伸閱讀怎樣吃才會瘦？營養師：6樣放心吃 6地雷少碰李英宏坦承曾罹患「恐慌症」 曝症狀、平息緊張方法

台股連連破底，金管會出手了！今（30）下午召開臨時記者會，證期局副局長張振山宣布調降每日盤中借券賣出委託數量及調整融券保證金成數，10月1日正式生效，提高放空成本，可減輕空方氣焰．讓市場信心穩定，但未推出禁空令。

黃子佼、Lulu（黃路梓茵）主持的《婚禮歌手2》今（1日）播出最終章，原本安排徐若瑄擔任來賓，但她在錄影前3天告知抱病不克出席，節目緊急請「鐵肺天后」戴愛玲救火，並以高亢嗓音嗨翻全場，她也表示只唱過朋友的婚禮，這樣替朋友以外的新人唱祝歌則是頭一回。

原本這集新人希望在婚禮上聽到徐若瑄的〈別人的〉，黃子佼再度動用超強人脈，成功邀好友徐若瑄，未料她再次因故與《婚禮歌手》無緣。